¿En qué consiste nuestro proceso para Empoderarte de tu salud?
A través de mi experiencia con los pacientes he logrado elaborar un protocolo que les permite a los pacientes aprender a escuchar y conocer su organismo con cada alimento que consume. Los protocolos se ajustan a cada paciente permitiendo medir los avances tanto presencial como online.
Primera Consulta
En la primera consulta a través de una historia clínica nutricional y la medición de la composición corporal a través de la técnica ISAK (en caso de ser presencial) o a través de la Guía de mediciones (en caso de ser online) se determinarán cuales son los objetivos y metas a corto y largo plazo. En la primera consulta se realiza un menu libre de procesados, de preferencia Keto, si el paciente lo amerita, con control de horarios.
La primera consulta incluye:
– Menú personalizado – Recetario – Protocolo – Medición antropometrica o guía – Sugerencia de exámenes y suplementos – Seguimiento de dudas durante los 3 primeros días
Duración: 3-4 semanas
Segunda Consulta
Luego de 21 a 30 días se realiza la segunda consulta en donde se evaluará el progreso en función a la meta, para iniciar el PROTOCOLO METABÓLICO. En esta fase se busca identificar cuál es el tipo de macronutriente (proteína, grasa o carbohidratos) que tu organismo tolera mejor y cual te ayuda mas a lograr tu objetivo.
Duración: 3-4 semanas
Tercera Consulta
Una vez identificado tu tipo de metabolismo y lo que mejor te sienta, se realiza DETOX metabólico en donde se pretenda encontrar la cantidad exacta del macronutriente que más te beneficia, aumentando semana a semana hasta obtener el resultado indicado en consulta, de esta manera se obtiene el principio de la formula nutricional especifica.
Duración: 4-6 semanas
Cuarta Consulta
Es la continuación para identificar la cantidad específica del segundo macronutriente que te beneficia según la fase 2. De esta manera nos acercamos a lo que seria el final de nuestra formula nutricional, es decir, si lo tuyo es que las grasas te beneficien en primer lugar y posteriomente la proteína, en este punto sabrás exactamente la cantidad que te beneficia para perder, mantenerte o subir de peso.
Duración: 4-6 semanas
Quinta Consulta
Hemos llegado al final, se inicia la búsqueda de la cantidad del 3 macronutriente que faltaría para culminar tu formula nutricional.
Duración: 6 semanas a 3 meses.
Se sugieres realizar un primer control a los 3 meses para evaluar si necesita un reajuste (opcional).
Nutricionista y Dietista
Egresada de la UCV
Inmunonutrición Certificada ISAK 1
Educadora en Diabetes – FENADIABETES
Con más de 10 años de experiencia en la Inmunonutricion tratando no solo personas con problemas de peso sino tambien con enfermedades Autoinmunes omo Tiroiditis, Cancer, Diabetes, Autismo, Alzheimer, Enfermedad de crhon, asi como tambien problemas digestivos como colitis, gastritis, estrenimiento / diarrea.
